[...] poprostu myślimy. Moim zdaniem 3 miesiące na sterydach to za mało czasu żeby poważnie się zablokować, jeżeli się źle odblokujesz efekt będzie odwrotny od zamierzonego i później będzie efekt jak to opisałeś " 6 miesięcy wisiał mu przyjaciel obrażony". Śmieszy mnie też wmawianie ludziom ważności odbloku w utrzymaniu masy mięśniowej po cyklu. [...]
za szybko na cyklon jeszcze. wezmiesz kreatyne a pozniej bedziesz zalowal, ze z***ales I cykl, ktory jest moim zdaniem najwazniejszy. bo organizm zareaguje na kreatyne bardzo dobrze. pod warunkiem, ze bedziesz mial juz obycie ze sprawami zwiazanymi z treningiem, odzywianiem i regeneracja. mozesz wtedy zrobic cykl, by nie spartolic
[...] zdąży sie rozkręcić a praktycznie u mnie bylo zupelnie inaczej już po pierwszym tyg +1 kg przez te 6 tyg zrobiłem wsumie 7kg wagi, tak naprawdę przyrosty były do 5 tygodnia później już zastój, sama rozpiska cyklu tez była eksperymentalna biłem 3ml co 4 dni na 200 deki + 100 testa na przemian z 100 deki + 200 testa, ogólnie wychodziło po jakieś [...]
Dzieki chlopaki...wkoncu ktos kto mi chce pomoc. A wiec SPICE pytałes czego oczekuje. Chciałbym przybyc na masie okolo 10 kg i sila jak wiadomo jak najwiecej...oczywiscie nie kosztem tego ze bede musial kłuć sie bardzo wiele razy. To jest moj pierwszy cykl wiec nie chce zrobic tak zebym żałował. Trenuje przynajmniej 4 razy w tygodniu od roku. do [...]
Cp - narazie nie moze byc... kumpel chyba chce tak, ze zaczyna od takich prostych form kreatyn, pozniej stacki. Jak widac - opinie zroznicowane. Wiec mozna i KA, a takze TCM zarzucic na I cykl. Nie bede ukrywal, ze u kumpla bedzie grala role cena. Z jego obliczen wynika, ze lepiej bedzie kupic TCM, KA jest drozsze. Moze cos takiego ze na pierwszy [...]
Panowie, może po takim czasie już ktoś coś więcej wie o tym specyfiku (trestolone acetate Ment) Bilem. Co Cie interesuje? Srodek mocny, nie dla poczatkujacego, ze wzgledu na sajdy. Bilem 50mg ed, weszlo jakies 7kg bardzo dobrej jakosci. Kaszel 10x gorszy niz na Trenie, mialem pecha, cop strzal to kaszel. Srodek dla zaawansowanej osoby, ciezko [...]
Na poczatku wazylem 70kg i mialem 35 w łapie a moj pierwszy cykl to byla meta potem 2 cykl meta i 3omy i 2decki jeszce wtedy nie wiedzialem jak uylozyc cykl;/ no i to co sie nameczylem to mi spadlo czyli doszedlem do wagi 85 kg 40 w kablu 85 w pasie udo 60 ale to wszystko zeszlo jak powietrze nie podtrzymywalem tego pozniej i nie cwiczylem potem [...]
[...] Ujmując to szczegółowo... poziom hdl spada o 40-70% w 2 tygodnie, a ldl wzrasta średnio o 36% w 4 tygodnie. Poziom lipidów zazwyczaj normalizuje się w ciągu 3-10 tygodni, w późniejszym okresie następuje zaprzestanie. #3. Mniejsze obciążenie dla wątroby. Długie cykle, które nie zawierającą środków z grupą 17-aa, nie obciążają wątroby w tak dużym [...]
ogolnie mam nie mialem wczesniej doczynienia z dopingiem przez co moja wiedza jest ulomna. postanowilem zrobic sobie cykl. celem jest rzezba, spalenie tluszczu. nie chcialbym sie truc na poczatek i teraz mam dylemat i prosbe o pomoc. w sumie mozliwe jest pare wersji- 1. miesieczny cykl na metce+ ewentualnie jakis slabszy tesc, po skonczeniu drugi [...]
dzieki PePo progres moze jakis jest - ale z tym wygladem to bym nie przesadzal nie oszukujmy sie ProteinBar ano wczesniej 'olalem' nogi calkowicie ale tez urosly - dwojki (sporo mc,rack-pulli,wioslownia,etc.) Teraz plan - niestety tylko przez dwa tygodnie - skupiony na nogach. 2tygodnie priorytet na nie - mega silne bodzce pozniej powrot do [...]
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 35 Dzień na luzie bo tego mi trzeba było, troszke poszperałem po sieci, troszke pogotowałem a raczej po przypalałem pare rzeczy :-D Później trening i kilka spraw :-) Znalazłem nowy serial na tvnie "szpital" w koncu coś co jest ciekawe, nie umywa sie do "ostrego [...]
tez mam pytanie majace zwiazek z tym tematem, planowalem swoj pierwszy cykl na 12 tyg enan 250mg co 5 dni strzal, jestem teraz w 8 i zastanawiam sie czy przedluzyc ten cykl na kolejnych kilka tygodni, bo czytalem opinie ze moze to byc za krotki okres a tesc nie rozkreci sie wpelni, prosze doswiadczonych o porade. Inna sprawa to odblok jak sie [...]
Samurajka: odzywki nie mam - kiepsko z hajsem niestety. co do miodu to na pieczywo biale- kanapki jesli chodzi o reszte - dostosuje sie. Wstaje o 4 rano na 5 do pracy. Wychodze kolo 13 ewentulanie troche pozniej. Zwykle mam jeszcze na tyle duzo roboty w domu ze koncze wlasnie tak jak teraz. Z fartem o 22 zasne. Moge starac sie uwijac i [...]
w sumie to masz racje Piotr, bo takto bede robił rozgrzewke do maxow , a bede ******lił normalny trening i pozniej bede miał pretensje do niewiadomo kogo i powiem ze cykl był****owy bo słabe efekty
Ja właśnie będę robił 1 cykl na tej właśnie kreatynie i mam pytanko jak po treningu od razu pije białko to mogę tą kreatynę z nim mieszać czy najpierw kreatynę a później białeczko? Jak tak to w jakim odstępie czasowym?
Wiecie co narazie zostawie ten trening. Pocisne nim jeszcze kilka tygodni. Zobacze jakie będa efekty z nową dieta. A poźniej pojade z nowym planem i moze jakiś cykl na mono sie zrobi. A póki co jade przód/tył
Dobra dokończe ten cykl a później zrobie krótki typowo kulturystyczny trening i zobacze jak na takim treningu mi pójdzie siła przy okazji. A jak będzie lipa to trudno przynajmniej się dowiem czegos o własnym organizmie. Może być lepiej niż myślisz.
junior__23 "2,2 g białka, to (moim skromnym zdaniem) minimum, jak na dietę maową."-> Wg mnie to nawet za duzo. Mysle ze nawet 1,8 by wystarczylo, uwazam ze pierwsze skrzypce w masie odgrywaja wegle. "Reszta dodatków, to kosmetyki. Przyrost masy może być "efektem ubocznym" -> Jak juz pisalem nie boje sie tego. Sila [...]
Zdaniem niektórych speców anglojęzycznych (np. Bill Roberts), jeśli krótki cykl, to maks 2 tygodnie (a później 2-4 tyg. off). W takim okresie przyjmowania androgenów zablokowaniu ulega ponoć jedynie podwzgórze, a przysadka i jądra pozostają w bojowej gotowości. Dlatego cykl trwający do dwóch tygodni (i oparty na odpowiednio krótkich estrach) [...]